八千代台

シンビメソッド 身美 心美 新美

First action program
健美草

人工芝の上で簡単なストレッチを行います♪
開放感がありリラックスできるクラスです。

健美草
フィールドポールストレッチ
フィールドポールストレッチ

ストレッチポールを使用し、肩周りや腰周りの
筋肉をリラックスするクラスです。

フィールドリング

ウェーブストレッチリングを使用し、全身の筋肉をほぐしたり姿勢のバランスを整えていくクラスです♪

フィールドリング
フィールドウエストシェイプ
フィールドウエストシェイプ

音楽に合わせながら、
楽しく腹筋エクササイズを行います♪
一緒にお腹周りをスッキリさせましょう!!

フィールドバンド

ミニバンドを使用し、肩や股関節周りのインナーマッスルを強化して身体のバランスを改善するクラスです!

フィールドバンド
First action program
フィールド トリガーポイント
フィールド トリガーポイント

運動効果を高めるためにキーポイントとなる筋肉をほぐすことで、最高のパフォーマンスが引き出せるケガに強い体の基盤を作ります!

フィールドスラックライン

ベルト状のラインを利用したスポーツの一種で、ラインの上を歩く事でバランス感覚や集中力などが鍛えられます。

フィールドスラックライン
フィールドバネス
フィールドバネス

バネスを使って運動する事で、インナーマッスルや全身の筋肉を強化し、美しいボディバランスを手に入れる事ができます!

松戸店 八千代台店